Как выбрать правильную обувь для пожилых людей

С возрастом у большинства людей обостряются проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Касаются они и тех, кто очень много ходил, и тех, кто вел сидячий образ жизни. Именно поэтому так важно подобрать максимально комфортную и правильную обувь для пожилых.

К сожалению, у пенсионеров все упирается в финансовый вопрос, поэтому мы рекомендуем читателей нашего блога обратить внимание на эту проблему. Ведь у каждого из нас есть родители или бабушки и дедушки. Покупая правильную обувь для них, можно не только улучшить состояние здоровья, но и выразить свою любовь.

Придерживайтесь основных правил выбора обуви, когда будете выбирать ее в магазине. Делать это вечером, когда ступни немного отекли. Обувь должна быть комфортной, ни в коем случае не свободной, но при этом она не должна сдавливать ноги. Всегда просите померять оба ботинка, поскольку необходимо оценивать свои ощущения при ходьбе.

Пожилым людям стоит уделять особое внимание подошве обуви. Она должна быть очень гибкой и мягкой, но не тонкой. У нас в стране не самые ровные дороги, и в обуви с тонкой подошвой вы будете ощущать каждый бугорок.

Обувь для пожилых лучше всего без каблуков, или с небольшим устойчивым каблучком. Туфли на высоких шпильках лучше отложить для редких, очень особенных случаев. Они не самым лучшим образом скажутся на самочувствии и здоровье. В среднем, высота каблука не должна быть больше 4 сантиметров.

Мы рекомендуем также выбирать обувь с дополнительными ступинаторами. Они позволят удерживать стопу в нормальном положении, и предотвратят появление плоскостопия. Но даже в такой ортопедической обуви ноге должно быть очень удобно и комфортно.

Что касается выбора материалов, то предпочтение стоит отдать натуральным: коже, замше, текстилю, нубуку. Такая обувь будет пропускать воздух, не перегревать стопу и сохранять тепло в прохладную погоду. Если же нет возможности приобрести кожаную обувь, тогда стоит обратить внимание на подкладку. Пусть тогда она будет из натуральных материалов.

Зимой пожилым людям стоит выбирать обувь с толстой подошвой. Не помешает и протектор, который предотвратит падение в гололед. Если вы хотите приобрести обувь на меху, отдайте предпочтение также натуральным материалам.

Что касается формы обуви, то основные рекомендации будут касаться носка. Желательно, чтобы он не был узким. Такая форма будет сдавливать пальцы и доставит очень много неудобств, особенное если есть какие-то проблемы с суставами.