Наверх

Как отрастить длинные волосы

2
Как отрастить длинные волосы

Длинные, здоровые и ухоженные волосы во все времена были эталоном женской красоты. Но, к сожалению, добиться такого результата бывает очень сложно. А так хочется, правда?

Специально для вас, дорогие читательницы, мы исследовали этот вопрос и нашли несколько действенных советов, которые помогут вам на пути к заветной мечте – отрастить длинные волосы.

 

Рацион

Как это не странно, но в первую очередь необходимо пересмотреть свой ежедневны        й рацион. Если вы хотите иметь роскошную шевелюру, то употребляйте побольше белка. Для этого как можно чаще старайтесь кушать рыбу, яйца, мясные и молочные продукты. Оливковое и льняное масла являются источником жирных кислот Омега-3, 6 и 9. Маслом можно заправить салат или же пить по ложке в день, это на что у вас хватит сил. Витамины А и Е выступают отличными активаторами роста. Они в большом количестве есть в моркови, капусте и свекле. Также важно пить много жидкости, но это полезно всегда.

 

Специальные средства

Вам, наверное, уже не один раз и не одна подруга рекомендовала отличный шампунь или бальзам, после которого волосы растут с неимоверной скоростью. И может оно так и есть, в случае вашей подруги. Но важно учитывать тип кожи вашей головы. Запомните: шампунь подбирают по типу кожи, а бальзам-ополаскиватель по типу волос.

Лучше всего брать органическую продукцию, чтобы не утяжелять волосы. Обязательно используйте бальзамы и маски, они будут предотвращать ломкость и повреждение локонов, а масла, находящиеся в их составе укрепят волосы по всей длине. Также, можно раз в несколько месяцев побаловать себя капсулами для роста волос или специальной сывороткой.

 

Домашние процедуры

Расскажем вам один очень известный рецепт домашней маски, но предупреждаем сразу, что она не для слабаков.

Берем 2 ст.л горчицы, 1 желток, 1 ч.л меда, 2-3 ст.л оливкового масла смешиваем и добавляем немного горячей воды. Эту кашицу необходимо нанести на кожу голову, надеть шапочку для душа и укутать голову полотенцем. А дальше начинается самое интересное – нужно выдержать не меньше 15 минут и не дольше 30. Вы будете чувствовать сильное жжение, но так и должно быть. По истечению времени, смойте маску и пусть волосы высохнут без фена.

Чтобы увидеть эффект важно проводить процедуру пару раз в неделю на протяжении нескольких месяцев.

 

Регулярно подстригайтесь

Как бы абсурдно это не звучало, но чтобы отрастить волосы, их нужно стричь. И делать это надо каждые три месяца. При этом важно стричься на растущую Луну, особенно на третьи-четвертые сутки.

 

Массаж

Теперь перейдем к приятной части. Чтобы волосы росли, необходимо регулярно делать массаж кожи головы, чтобы стимулировать приток крови к волосяным луковицам и предупреждать застой коллагена в области волосяного покрова.

Кроме как руками, делать это можно специальной массажной расческой. Желательно, чтобы она была из натуральных волокон. Приучите себя каждый день делать сто движений щеткой: 50 раз за ростом волос и 50 против.

Ну вот, советы совершенно не сложные, поэтому упражняйтесь и роскошные здоровые волосы не заставят себя ждать.

Популярные магазины рейтинг магазинов

Shopbop
  • Всего:

    47 скидок
  • Активные:

    0 скидок
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 1 1
Hotellook
  • Всего:

    0 скидок
  • Активные:

    0 скидок
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    2 1 0
Philips
  • Всего:

    128 скидок
  • Активные:

    5 скидок
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    5 0 0
VipBikini
  • Всего:

    76 скидок
  • Активные:

    4 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    6 2 0
Melvita
  • Всего:

    5 скидок
  • Активные:

    0 скидок
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    5 0 0

Новые магазины все магазины

Nikon
  • Всего:

    3 скидки
  • Активные:

    3 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 0 0
Zdravzona
  • Всего:

    2 скидки
  • Активные:

    2 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 0 0
ВелоСклад
  • Всего:

    3 скидки
  • Активные:

    3 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 0 0
Алёнка
  • Всего:

    3 скидки
  • Активные:

    3 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 0 0
Booking
  • Всего:

    2 скидки
  • Активные:

    2 скидки
  • Рейтинг:

  • Отзывы:

    0 0 0

Акции в интернет-магазинахвсе промокоды

Обувь, Для детей

Хит этой недели - сапоги Alaska Originale

  • 6
  • 5 дней
Показать промокод
Одежда, Обувь, Аксессуары

50%/Все товары за полцены

  • 3
  • 1 день
Показать промокод
Одежда, Обувь, Аксессуары

50%/Все товары за полцены

  • 3
  • 1 день
Показать промокод

Добавить свой отзыв:

captcha

Добавить ответ:

Похожие новости все новости

6 эфирных масел, которые исцеляют

29.05.2014/ Здоровье и красота

Удивительные варианты использования соды для женской красоты
Как отдохнуть, если не дают отпуск летом
5 лучших продуктов для похудения

11.06.2014/ Здоровье и красота

Необычные способы применения эфирных масел
4 способа омоложения без лекарств

23.06.2014/ Здоровье и красота